पूर्वजों द्वारा अपनाई गई 10 ऐसी आदतें जो स्वास्थ्य को रखती हैं ठीक। 10 habits of our ancestors that can keep us healthy.
क्या आपने सोचा है की हमारे पूर्वजों की सेहत व उनकी कद काठी हमारे से अच्छी व मजबूत क्यों थी आज हम अनेक रोगों से ग्रसित होते जा रहे हैं तथा हमारी प्रतिरोधक क्षमता दिन प्रतिदिन कम हो रही है नए-नए रोग आसानी से हमारे शरीर को रोगी बना रहे हैं। हमारा स्वस्थ दो बातों पर निर्भर करता है एक हमारा वातावरण तथा दूसरा जो खाद्य पदार्थ जो हम ग्रहण करते हैं। यह दोनों ही आजकल दूषित हैं पहले यह दोनों शुद्ध थे। मैं आपको 10 ऐसे कारण बताने जा रहा हूं जिनकी वजह से हमारे पूर्वजों की सेहत अच्छी थी तथा उनमें बदलाव आने से हमारी सेहत खराब हो गई। ( 1) अनाज और फल सब्जियों में रासायनिक खाद और रासायनिक कीटनाशकों का प्रयोग नहीं होता था :--- पैदावार बढ़ाने केे चक्कर में अप्राकृतिक रूप से रासायनिक खादों(chemical fertilizers) व कीटनाशकोंं(pesticides) का निर्माण शुरू हुआ। पैदावार बढ़ाना बुरी बात नहीं है लेकिन यदि पैदावार बढ़ने के साथ-साथ हमाारे शरीर में जहर की मात्रा भी बढ़ती जाए तो यह कहांं तक न्याय संगत है, एक पुरानी कहावत है "ऐसे सोने के आभूषण का क्या फायदा जो कानों को खराब कर दे" पैदावार बढ़ाने की...